A PELE É A EXPRESSÃO DA SUA SAÚDE!

CUIDADOS COM A PELE:

Procure um médico dermatologista ou cirurgião plástico.

       A pele é o maior órgão do corpo humano, é a membrana que divide o mundo exterior do interior, portanto sujeita a todos os tipos de agressões, físicas ou psicológicas. É ligada ao sistema nervoso, reflete nossas emoções como; ficar vermelho quando mentimos, sente e transmite pelo tato, temperaturas ambientais, reflete a que a expomos, comemos, principalmente os excessos e ou alérgicos, habitat de doenças psicossomáticas, pois comunica que algo em você está febril. É a comunicação com o outro (mundo).

DICAS DE CUIDADOS BÁSICOS:

1.       Verifique manchas e feridas novas e procure seu médico sempre.

2.       Evite usar produtos caseiros ou sem receita médica

3.       Expor-se a raios solares (sol na praia ou campo) entre 10 e 16 horas é perigoso.

4.       Use filtro solar ou protejam-se com sombreiros, bonés ou chapéus.  

5.       Faça limpeza de pele, hidrate-a sempre, no frio ou muito calor.

6.       Não passem as mãos no rosto e muito menos unhas para espremer a pele.

7.       Use somente cremes indicados, de qualidade.

8.       Não comam em excesso gorduras ou açucares, envelhecem a pele(rugas)

9.       Medite, sua mente pode se acalmar e sua pele agradece.

10.   Durma bem, evite olheiras

11.   Limpe o rosto antes de dormir

12.   Evite bebidas alcoólicas com comida e água antes do refrigerante, sem excesso.

13.   Pele limpa, ela quer respirar não use produtos e maquilagem o tempo todo.

14.   Produtos químicos e domésticos mais sol podem provocar reações, como o limão.

15.   Carinho na pele faz bem para ele e para o ego

Cara leitora! A pele é seu cartão de saúde. Cuide dela, protegendo você.

Renato Pagnano

Editor POST CARD news